A2 + em Kurs1

Kurse „on top“ im Kursraum bei A2 Fitness Feuchtwangen

In Aktuelles by Tanja BrossLeave a Comment

In die 1. Kurs- Kennenlern- Woche starten wir ganz klassisch mit BBPo! Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, Fortgeschritten oder Anfänger- mit BBPo hast du immer einen guten Start ins Training.

XCO Shake ist ein Kursprofil, das deinen Oberkörper richtig gut trainiert und vor allem die Tiefenmuskulatur trifft. Außerdem erreichen wir mit XCO Training auch das Bindegewebe, straffen die Haut und erhöhen deine Beweglichkeit. Obendrein macht XCO Training richtig Spaß!

Dance Aerobic- Fettverbrennung mit viel Spaß und Bewegung. Jeder der Musik und Tanzen gern mag ist hier bestens aufgehoben.

deepwork ist eine unserer neuesten Kurs- Stunden, die alle begeistert. In dieser Stunde erlebst du Tiefentraining, Beweglichkeit, Rücken, Faszien und Ausdauer! Eine Stunde, die nicht nur Frauen begeistert- im Gegenteil!

Bodytoning ist eine klassische Kursstunde, die den ganzen Körper einbezieht und kräftigt.

Tabata! hier erlebst du die „härtesten“ 4 Minuten deines Lebens. Ausdauer und Kraft- direkt im Wechsel. Diese Stunde bringt dich garantiert an deine Grenzen. Achtung!!! Suchtgefahr…

Rücken fit ist eine ganz klassische Rückenstunde, die die wichtigsten Muskeln kräftigt, die Beweglichkeit fördert und deine Haltung verbessert!

Und jetzt musst DU nur noch kommen!!!

 

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