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Das Fitness- Workout für Mutter mit Kind! Die Mama wird fit und das Kind ist dabei- in einem Tragetuch, einer Manduca oder ähnlicher Tragehilfe!
Bei Mama Mia trainieren wir die Ausdauer, kurbeln die Fettverbrennung an, sagen den Problemzonen den Kampf an und kräftigen gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken.

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